Onko olemassa rumia ja kauniita ääniä? Mistä tietää onko oma puheääni sillä mallilla, että sen kanssa pärjää koko puhetyöläisen uran?

Vieraana äänenkäytön kouluttaja Elina Hjelt, joka antaa vinkkejä hengitykseen ja kertoo millaisiin asioihin äänenkäytön valmennuksissa kiinnitetään huomiota.

Kuva: Marko Nevanperä

Voit kuunnella jakson mm. Spotifyn, Apple Podcastsin tai Google Podcastin kautta.

Tutustu Elina Hjeltiin ja äänenkäyttöön

Podcast-jakson tiivistelmä

Tiivistelmä on tehty tekoälyn avustuksella, joten se voi sisältää epätarkkuuksia.

Äänen yksilöllisyys ja terapeuttinen voima

  • Äänenkäytön kouluttaja Elina Hjelt korostaa jokaisen äänen olevan uniikki.
  • Ääni voi toimia terapeuttisena voimana erilaisissa tilanteissa, kuten synnytyksessä.

Asiantuntijuus ja kokemus

  • Hjelt on työskennellyt yli 20 vuotta äänen parissa.
  • Hän kokee äänenkäytön meditatiivisena kokemuksena ja on ”eniten itsessään” laulaessaan.

Äänenkäytön ongelmat ja kulttuuriset erot

  • Harvat ymmärtävät oman äänensä laajuuden ja monimuotoisuuden.
  • Äänenkäyttö on kulttuurisidonnaista; esimerkiksi amerikkalaiset ja suomalaiset käyttävät ääntään eri tavoin.

Hengityksen merkitys äänenkäytössä

  • Suurin osa aikuisista hengittää pinnallisesti, mikä voi johtaa äänen rasittumiseen.
  • Hjelt esittelee ”hoitavan hengityksen” käsitteen ja suosittelee nenä-hengitystä.

Käytännön vinkit äänenhuoltoon

  • ”Isäntämies-asento” auttaa rentouttamaan vatsalihaksia ja parantaa hengitystä.
  • Hymyillen puhuminen tekee äänenkäytöstä helpompaa ja luonnollisempaa.

Äänenhuollon tärkeys ja yksilöllisyys

  • Oikeanlainen hengitys on avain hyvään äänenkäyttöön.
  • Jos ääni väsyy tai tuntuu epämukavalta, voi olla syytä hakea ammattilaista arvioimaan tilannetta.

Äänenkäytön monipuolistaminen ja hyvinvointi

  • Hjelt suosittelee äänenkäytön koulutuksia ja laulutunteja äänenkäytön monipuolistamiseksi.
  • ”Hoitava hengitys” auttaa kehon ja mielen rentoutumisessa.

Tutkittu tieto ja äänenhuollon kehitys

  • Hjelt korostaa nojautumista tutkittuun tietoon ja fysiologiaan äänenkäytössä.
  • Teknologian ja tutkimusvälineiden ansiosta äänenkäytössä ja -huollossa on tapahtunut paljon kehitystä.